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精銳建設與全台唯一擁有雕塑系的國立台灣藝術大學舉行袖珍雕塑收藏合作,14日在精銳「藝博匯」展出珍藏30件台藝大師生,經由袖珍雕塑比賽脫穎而出的作品,台藝大系主任暢銷排行王國憲說,袖珍藝術品以1個「鞋盒」大小概念創作,療癒人心,雕塑系副教授驚艷公設空間以藝術館設計,作品有如坐「頭等艙」。
台中「生活美學」推手精銳建設再度有創舉,與台藝大合作,將袖珍雕塑引入甫落成的「精銳藝博匯」公設空間,替社區、建商和學校打造三贏。精銳建設總經理王碧竣說,袖珍雕塑不需太大空間,讓民眾感覺到藝術並非高不可攀,「精銳藝博匯」有如現代美術館,住戶每天回家都像來到藝廊。
「藝術進駐建案或大樓很多,但大多都是擺在戶外,每個融入社區的鞋盒尺寸袖珍藝術,上演動人故事!」王國憲說,鞋盒大小的藝術品更挑戰創作力,名為「小火鍋」作品,一群人圍著桌子大啖火鍋的氣氛,傳達庶民生活的滿足感。
30件作品讓年輕創作者的創作能被看見,大師許文龍「一個虛擬與真實空間的交錯」、宋璽德的「水境」和賴永興「自刻像」作品外,不少學生作品充滿童趣,像林柏隆的「逃出動物園」,預想動物逃出動物園會有多興奮的爆發力,令人會心一笑。
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影響子宮肌瘤長大的因素有很多,臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰指出肥胖與柔軟的脂肪則是很容易被忽視的一點。
周宗翰表示,影響子宮肌瘤長大的因素非常的多,但時常會忽略肥胖與柔軟的脂肪的影響,因體脂肪可以儲存女性荷爾蒙,而子宮肌纖維是女性荷爾蒙的接受器,所以鬆軟的脂肪會產生過量的雌激素刺激肌瘤生長,若肥胖患者如果罹患子宮肌瘤,最重要的就是先減重。
透過減重,可以讓肌瘤長大的機會將會大大減少,再藉由針灸、中藥調理以及日常生活的作息調整去改變子宮環境,可以消除子宮肌瘤所帶來的不適症狀。
周宗翰醫師表示要靠減重治療以及預防子宮肌瘤除了改掉吃消夜的習慣,平時養成規律的心肺運動與早睡早起外,最重要的是提高基礎代謝率以及溫暖子宮,所以大量的水果、沙拉等較寒性的食物應該避免在夜間食用。
中醫認為,在夜間食用寒性食物,容易導致身體基礎代謝率下降,使脾胃運化水濕的功能變差,久則體內濕氣聚成痰飲,子宮也會因為寒性食物而越來越寒冷,也會容易造成水腫型的肥胖以刺激肌瘤的生長,建議以煮熟的青菜當作日常纖維素的攝取來源,而水果也盡量在下午以前食用完畢以避免基礎代謝率的降低。
另外有許多女性視生理期後為黃金減重期,但是有子宮肌瘤的民眾(特別是經血過多的女性)則萬萬不可嘗試,因為經期時已經流失過多的營養與血液,在經後5天則是需要將流失的血液以及營最新養補充回來,否則容易導致中醫所謂的氣血逆亂,反而容易加重婦科疾病與子宮肌瘤的嚴重性,其減重時間最好在月經結束後的第7天開始。
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